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"2023年11月1日是星期三,2023年12月1日是星期几?"

2023年12月1日是星期五。

本文转自：南宁晚报 交通银行广西区分行持之以恒开展金融知识宣传普及活动 进社区普及防诈知识 进校园开设金融课程 2023年，交通银行南宁园湖支行开展存款保险宣传活动 ■本报通讯员曲淑虹/文 黄茜/图 今年以来，交通银行广西区分行精心谋划，组织辖内机构进农村、进社区、进校园、进企业、进商圈，聚焦老年人、残障人士、青少年、新市民等重点人群，采取多种方式积极开展金融知识宣传普及活动，强化消费者金融安全意识，为维护金融安全稳定贡献力量。，二、走入消费者中间，开展面对面宣传 在周边外拓宣传活动中，该行工作人员会始终携带相关折页为群众发放，并进行详细讲解，使消费者认识到信用与每个人息息相关，珍视个人信用记录，进一步营造诚实守信的良好氛围。

哪些不良行为会导致骨盆前倾？骨盆前倾会造成什么后果？

以下是一些可能导致骨盆前倾的不良行为： 1. 不良坐姿：长时间保持不正确的坐姿，如低头看手机、驼背等，会导致骨盆前倾。 2. 错误的站立姿势：站立时，如果将重心放在一只脚上，弯曲腰背或倾斜身体，骨盆可能会前倾。 3. 错误的运动方式：错误的体育锻炼、重量训练或重物搬运方式可能导致骨盆前倾。 4. 长期懒散的生活方式：长期缺乏运动、缺乏核心肌群的锻炼，导致身体肌肉力量不平衡，可能会导致骨盆前倾。 骨盆前倾可能导致以下后果： 1. 腰痛：骨盆前倾会给腰部和骶骨部分带来过度的压力，引发腰痛问题。 2. 影响身体平衡：骨盆前倾会导致身体重心被向前移位，可能导致身体平衡受损，容易摔倒或受伤。 3. 产生其他姿势问题：骨盆前倾可能引发其他姿势问题，如驼背、圆肩等。 4. 影响内脏功能：骨盆前倾对盆腔内的器官位置产生影响，可能导致消化系统、泌尿系统等内脏功能问题。 骨盆前倾的具体后果因个体差异而异，严重程度也不同。如有明显不适或疼痛，请咨询医生或相关专业人士进行诊断和治疗。完整的病历、身体检查和影像学检查可能需要用于确定诊断和制定治疗计划。

近期上线的网络电影《绝色保镖》选择了民国时期的上海滩为故事背景，通过女性保镖们的生活经历，呈现了一系列扣人心弦的故事情节。，”武晓波说，大家齐心协力一块儿干，生活就一定比灾前更美好。

炖鱼头的做法

炖鱼头是一道传统的川菜，鲜嫩的鱼头搭配香辣的调料，口感鲜美，下面是炖鱼头的做法： 所需材料： - 鱼头：1个 - 姜蒜：适量 - 青蒜：适量（可根据个人口味添加） - 辣椒：适量（可根据个人口味添加） - 料酒：适量 - 盐：适量 - 鸡精：适量 - 生抽：适量 - 白胡椒粉：适量 - 水淀粉：适量 步骤： 1. 准备工作：将鱼头清洗干净后，切掉两边的鳍和鱼鳃，并在鱼头上切几刀，以利于入味。将姜蒜切末备用。 2. 炒鱼头：锅中倒入适量的油，将鱼头两面煎至微黄色，然后取出备用。 3. 炖汤：同一锅中加入适量的水，放入姜蒜末，再放入煎好的鱼头，加入适量的料酒，炖煮约15分钟，直到鱼头炖熟。 4. 调味：炖煮期间可以根据个人口味，加入适量的盐、鸡精、生抽和白胡椒粉，让汤的味道更加浓郁。 5. 加入配菜：待鱼头炖熟后，可以加入青蒜和辣椒，煮开至配菜变软即可。然后将青蒜和辣椒捞出备用。 6. 出锅：用水淀粉勾芡，使汤的口感更加浓稠。最后将鱼头和配菜盛入碗中，撒上一些生抽，即可享用。 炖鱼头是一道比较简单的川菜，做法不复杂，但口感鲜美，香辣诱人。根据个人口味可以调整调料的用量，喜欢吃辣的可以适量增加辣椒的份量。

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